4/4/2020
Diana García: «El deportista confinado está sometido a mucho estrés y ansiedad»
Una psicóloga deportiva habla de las "consecuencias negativas para el rendimiento deportivo"
Huelva Información Recre.org Noticia publicada hace 4 años
La psicóloga deportiva Diana García explicó que “este tipo de parón va a tener unas consecuencias negativas para el rendimiento deportivo, no solo por las limitaciones físicas, sino por las consecuencias psicológicas. El deportista confinado está sometido a mucho estrés y ansiedad debido a la incertidumbre de si se podrá volver incorporar de nuevo a su rutina diaria. Muchos de ellos se deben por y para el deporte varias horas al día”.
“La actividad física también ayuda a construir una autoestima más sólida, una imagen más positiva y mejora la calidad de vida. En estos días muchos aumentarán de peso, perderán musculatura, empeorarán su estado físico y, además, disminuirán su rendimiento”, sentencia.
Fuente: Huelva InformaciónOpina sobre esta noticia